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Terápia Miofacial
Todo el cuerpo está recubierto de un tejido conocido como fascia. La liberación miofascial es una terapia que ayuda a mantenerla en un estado óptimo, para prevenir el dolor y problemas de movilidad.
La terapia miofascial tiene como objetivo soltar las tensiones del tejido miofascial para romper el círculo vicioso (tensión crea tensión) para permitir al cuerpo recuperar su equilibrio.
¿Qué es la FASCIA?
La Fascia es un tejido conectivo duro, elástico y delgado, que envuelve la mayoría de las estructuras dentro del cuerpo humano, incluyendo los músculos. La fascia apoya y protege las estructuras musculares. Las restricciones de tejido blando se les conoce por muchos nombres: adherencias, fibrosis, restricción, disfunción. Se las suele denominar restricciones porque restringen el movimiento de las estructuras en las que se encuentra y a menudo causan dolor. Una restricción miofascial en un músculo causará que la contracción de este músculo sea más débil y haya un menor rango de movimiento (dependiendo de tamaño y localización).
Beneficios de la terapia miofascial
La aplicación de esta disciplina logrará los siguientes beneficios:
- Alivio de las tensiones musculares y dolores crónicos como el dolor de espalda, migrañas y dolores de cabeza, prostatitis crónica, fibromialgia.
- Mejora la movilidad y la flexibilidad articular.
- Relajación del cuerpo.
- Devuelve la armonía al sistema nervioso, tisular y circulatorio.