Core y Gimnasia abdominal hipopresiva con bebés

Tras el parto es muy importante recuperar el buen tono de nuestro suelo pélvico para prevenir y evitar disfunciones en un futuro.

Con el trabajo del CORE y con la Gimnasia Hipopresiva fortalece la musculatura abdominal, lumbar y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda. 

Otros de los beneficios de los hipopresivos son la mejora de la función sexual, mejora y previene la incontinencia urinaria, te recuperas mejor después del parto y mejora la función respiratoria.

La técnica hipopresiva se basa en el mantenimiento de una determinada postura durante cierto tiempo. Es un eficaz método de corrección postural y está recomendada para reducir la cintura, mejorar la actitud postural y trabajar y reforzar suelo pélvico.

 Ofrecemos la posibilidad de hacer Gimnasia Abdominal Hipopresiva con tu bebé en nuestro centro. Los grupos son reducidos y adaptados en cada momento a las necesidades de la madre.

 

Consultar horarios y disponibilidad