Teràpia Miofascial

Tot el cos està recobert d'un teixit conegut com la fascia. L'alliberació miofascial és una terapia que ajuda a mantenir-la en un estat òptim, per prevenir el dolor i problemes de movilitat. 

La terapia miofascial té com a objectiu deixar anar les tensions del teixit miofascial per trencar el cercle viciós (tensió crea tensió) per permetre al cos recuperar el seu equilibri. 

Què és la FACIA? 

La Fascia és un teixit connectiu dur, elàstic i prim, que embolica la majoria de les estructures dins del cos humà, incloent els músculs. La fascia recolza i protegeix les estructures musculars. Les restriccions de teixit tou se les coneix per molts noms: adherències, fibrosis, restricció, disfunció. Se'ls hi sol denominar restriccions perquè restringeixen el moviment de les estructures en les que es troba i sovint causen dolor. Una restricció miofascial en un múscul causarà la contracció d'aquest sigui més dèbil i hi hagi un menor rang de moviment (depenent del tamany i localització). 

 

Beneficis de la terapia miofascial 

L'aplicació d'aquesta diciplina aconseguirà els següents beneficis: 

  • Alleujament de les tensions musculars i dolors crònics com el dolor d'esquena, migranyes i mals de cap, prostatitis crònica, fibromialgia. 
  • Millora la movilitat i la flexibilitat articular. 
  • Relaxació del cos. 
  • Torna l'armonia al sistema nerviós, tisular i circulatori.